Mit BodyForm können Sie Ernährungspläne für Diäten und den Aufbau erstellen. Durch Auswahl von entsprechenden vorgegebenen Profilen. Es protokolliert den Gewichts- und Körperfettverlauf und zeigt diesen graphisch an. Anhand von eingegebenen Persönlichen Daten werden z.B. Grundumsatz der Kalorien, Energieverbrauch, Magergewicht, Fettmasse usw. berechnet. Das Programm bietet die Möglichkeit Ernährungspläne automatisch an den eigenen Energieverbrauch anzupassen. Ebenso lässt sich eine ungleichmäßige Verteilung von Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett korrigieren.

Die Datenbank enthält Informationen zu ca. 12.000 Lebensmitteln und kann durch eigene Lebensmittel noch ergänzt werden.